Troque o medo de viajar sozinha pela delícia da liberdade

Nanda Alcantara com as mochilas em frente a um aviao representando "a mulher guerreira" carregando muitas coisas na mochila sem medo de viajar sozinha e desfrutando as delícias da liberdade

Se a companhia que você mais anseia encontrar na sua próxima viagem é a sua própria, esta travessia é para você!

E quem não tem medo de viajar sozinha?

Medo de ficar sozinha Grafitado na parede um lembrete para acabar com o medo de ficer sozinha

Esta Travessia não é para todo mundo.

Ela é para você, que sente um chamado para o mundo.

Uma voz interna que te convida a conhecer novos horizontes.

Mas, ao mesmo tempo, sente as vozes do medo tentando te convencer a ficar e “jogar na sua cara” medos que você nunca parou para questionar. Como por ex.: “e se você ficar só?”…

  • É para quem já emendou um relacionamento no outro, sem perceber, só para não escutar o silêncio.
  • Para quem já se sentiu profundamente só, mesmo com a “casa cheia”.
  • Para quem tem uma força imensa, mas que às vezes se sente refém da necessidade de validação externa.
  • É para a pessoa que intui, com toda a alma, que a liberdade está do outro lado desse medo.
  • Para quem está cansada de esperar por companhia e decidiu, finalmente, se convidar para dançar.
  • É para que desejar estar consigo em um novo lugar, que seja por uns dias, mas não conta para ninguém porque parece “um sonho impossível”.
  • Esta Travessia é para quem está pronta a aprender a se desbravar.
  • Para quem entende que o “medo de viajar sozinha” é o medo de se desbravar e não caber mais onde já está desconfortável.
  • É para você que quer ver o mundo por outra perspectiva, e depois voltar à sua rotina.
  • É para quem sente que está na hora de viver os sonhos que nunca teve coragem de pronunciar.

Não é sobre o destino. É sobre o seu caminho

O que muita gente não sabe que todos sentimos medo de viajar sozinha em algum momento. Por trás do sonho de conhecer o mundo, existe um fantasma que nos assombra: o medo da solidão. Mas será que é assim mesmo?

A sociedade nos ensinou que “ficar só” é um castigo. Um atestado de que algo em nós falhou. Esse medo nos faz aceitar companhias medíocres, adiar sonhos e nos diminuir para caber em caixas que sempre estouram.

Eu não estou aqui para te dar um mapa de cidades. Estou aqui para te ajudar a redesenhar seu mapa interior.

“Travessia emocio.nanda” é um treinamento prático e afetivo para você transformar a solidão-vazio (a dor da falta) na solidão-espaço (a potência de ser sua melhor companhia).

A viagem é o nosso estágio prático para você perceber que não precisa mais ter medo de viajar sozinha.

Sua liberdade é o nosso “destino final”.

O “medo de viajar sozinha” vai ser abandonado em algum lugar porque não vai caber na bagagem que estará cheia de outras experiências, memórias e planos.

O que você leva nesta jornada de volta para casa (para dentro de si):

  • Sessões de Travessia (02 Encontros Online): faremos um mergulho profundo para mapear sua rota emocio.nanda com uso de ferramentas de escuta e ferramentas práticas para você organizar seu plano. No meio da sua viagem, teremos um check-in “emocio.nanda e atenta”, para acolher quem você está se tornando sem deixar de lado quem você é e o que está vivendo agora.
  • Seu Mapa para a Liberdade (PDF Personalizado): Mais que um roteiro, uma bússola. Um guia de intenções, rituais e perguntas poderosas para transformar cada dia da sua viagem em um diálogo profundo consigo mesmo.
  • Seu Kit de Ferramentas “Sou emocio.nanda. Não Sou Otaria” (PDF Prático): Porque se desbravar também é saber que você pode contar com você. Todo o checklist prático de documentos, segurança, aplicativos e finanças, compra de passagens, hospedagens e como traçar seu roteiro para que sua única preocupação seja viver, e não sobreviver.
  • Truques de segurança emocional: para “você do futuro” estar tranquila durante todo o tempo prevenida para eventualidades.
  • Meu Ombro Amigo na Estrada (Canal Aberto no WhatsApp): Para aqueles momentos em que o fantasma da solidão sussurrar mais alto, você terá um porto seguro a uma mensagem de distância.
  • Um diário: deixando o medo de viajar sozinha com dicas e rituais diários.
  • Um plus de “defesa emocional” para você saber se defender durante a viagem de “distrações perigosas” em seu caminho.

Uma travessia que eu já fiz

A ideia desta mentoria nasceu da minha própria mochila:

Eu já era nômade há 3 anos, mas em um ritmo mais lento e sempre com uma casa para “chamar de minha”.

Apesar de tanto tempo sendo nômade, eu também tinha medo de viajar sozinha.

No final de 2024, iniciei minha vida nômade sendo absolutamente “meu próprio lar”.

Agora sou eu, minha mochila e minha vida aterrada em mim, pelo mundo.

O convite:

A virada de 2024 para 2025 foi um convite da vida. Após um ano de desafios que me levaram à viagem mais profunda da minha vida (e que virou meu primeiro livro, “O Homem que Tentou Domar o Unicórnio”, em fase de publicação), eu estava na Ilha de Itaparica, na Bahia.

Apesar de estar na ilha de Itaparica, onde fui para um encontro de Capoeira Angola, para encontrar muitos amigos, aceitei o convite do silêncio e escolhi passar meu primeiro réveillon em minha própria companhia.

Foi uma experiência transformadora.

É a partir desse lugar de vivência, e não de teoria, que me proponho a te acompanhar nesta mentoria. Aqui, não atuo como sua psicóloga, mas como a @emocio.nanda: a mulher que vive, com razão e emoção, a travessia de estar no mundo.

Não posso prometer que esta mentoria vai mudar a sua vida. Também não posso prometer que não vai.

O que posso dizer é que, quando você se percebe potente para cuidar de si mesma, sua relação com o mundo se transforma. E isso pode deixar a vida muito mais gostosa e seletiva.

Tenho certeza de uma coisa: você vai perder muito mais do que “o medo de viajar sozinha”. Vai encontrar a coragem para viajar para dentro de você.

Vamos conversar no WhatsApp e começar essa viagem que já está acontecendo aí dentro?

Vamos conversar no Whatsapp e começar essa viagem que já está acontecendo em você.


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